日本産きくらげ(静岡県産)100g 無農薬 便利なチャック付き 木耳 中華 あんかけ焼きそば サラダ

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本要約チャンネル【毎日19時更新】
【腎臓再生】「腎臓の毒素を消して、腎臓を癒す魔法の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本要約チャンネル【毎日19時更新】さんが紹介

おすすめコメント

水で戻すだけで手軽に使える乾燥きくらげです。
日本産無農薬のため、安心して利用できるとのことです。

きくらげには、以下のような健康に役立つとされる栄養素が豊富に含まれているそうです。

  • カリウム: ナトリウムの排泄を促すとされています。
  • 食物繊維: 腸内環境を整える働きがあるそうです。
  • ベータグルカン: 善玉菌を増やすとされる成分です。
  • ビタミンD: キノコ類でもトップクラスの含有量を誇るとのこと。腎臓で活性化され、カルシウムの吸収を助け骨を強くする働きがあるとされています。

これらの特徴から、腎臓骨の健康サポートに繋がるとのことです。

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