世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
【再放送】【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法【良いお金の使い方編】：（アニメ動画）第226回
両学長 リベラルアーツ大学さんが紹介
おすすめコメント
食事法について、エビデンス（証拠）ベースで解説されている本として紹介されています。
- •中立的な内容で、何が体に良くて何が悪いかを知るための知識として、とても参考になるとのことです。
- •内容はストイックな面もあるため、全てを実践するのではなく、知識として知っておくだけでも役立つとされています。
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