世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
両学長 リベラルアーツ大学さんが紹介
【再放送】【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法【良いお金の使い方編】：（アニメ動画）第226回
おすすめコメント
食事法について、エビデンス（証拠）ベースで解説されている本として紹介されています。中立的な内容で、何が体に良くて何が悪いかを知るための知識として、とても参考になるとのことです。内容はストイックな面もあるため、全てを実践するのではなく、知識として知っておくだけでも役立つとされています。