勉強嫌いでもドハマりする勉強麻薬

どんなに勉強が嫌いな人でも、やめられない止まらないほど勉強にドハマりする方法が具体的に書かれている本として紹介されています。

この本では、パチンコやタバコのように勉強に依存してしまう状態、その名も「勉強麻薬」を意図的に作り出す方法が解説されているそうです。

勉強に依存するためには4つの重要な成分があるだとか。

• •情熱
• •密着
• •達成
• •環境

特に重要だとされる「情熱」を持つコツは、理想と現実を自問自答することだそう。「自分は勉強してどうなりたいのか」「今の自分はどうか」と毎日問い続けることで、自然と勉強することが前提の思考になっていくと説明されています。

また、勉強の量を増やすための「密着」には、具体的な4つのステップがあるそうです。

1. •集める: 勉強アイテムを机の上に置き、可視化する。
2. •絞り込む: 「ハイリターン」と「緊急性」を基準に、持ち歩くアイテムを1つに絞る。
3. •常備する: 選んだアイテムをスマホのように常に持ち歩き、視覚・聴覚・触覚などをフル活用して触れる。
4. •触れる時間を倍にする: 隙間時間を活用し、勉強アイテムに触れる時間を今までの倍にする。

さらに、依存を深めるための心理テクニックも紹介されています。

• •フレ幅の法則: 「勉強したい」という利益と「勉強したくない」という損失の差が大きければ大きいほど行動できるという法則を利用する方法だとか。
• •突っ込み勉強法: 問題文や文章に心の中でツッコミを入れることで、興味と関心が湧き、理解度が加速度的にアップするそう。この方法は、実際にやってみてめっちゃ効果があったと実感したとか！

勉強が続かない、やる気が出ないという人でも、この本に書かれている方法を実践すれば、気づいた頃には勉強に依存する体になっているかもしれない、まさに「勉強麻薬」のような一冊だそうです。