こめからだ 玄米とオーツ麦 雑穀米 無洗米 150g×10入り国産 白米 玄米

大麦と白米を1対1で混ぜる「大麦ご飯」に慣れてきた上級者向けとして、白米の一部を玄米に置き換えたものが最強の主食として紹介されています！

• •原料には国産のブランド玄米（金の伊吹玄米）、国産白米、そしてオーストラリア産の大麦だけが使われているため、安心して食べられるそうです。
• •無洗米で、さらに1合ずつ小分けにされているため、量を測ったり研いだりする手間が一切ないとか。
• •開封して炊飯器に水と一緒に入れるだけで炊けてしまうので、忙しすぎる皆さんにとってはぴったりの品だと説明されています。
• •白米を玄米に置き換えることで、大麦ご飯が持つ「血糖値上昇の抑制」や「整腸効果」といった若返り効果に加えて、さらなる健康効果が期待できるそうです。
• •また、大麦と雑穀米を一緒に炊くこともおすすめされており、日々バリエーションを加えることで、様々な栄養素をバランスよく摂取でき、飽きにくいというメリットもあると紹介されています。