SWITCHCRAFT　切り替える力　すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略

これまでの時代は「やり抜く力」が大事だとされてきましたが、これからは「切り替える力」の方が重要なのではないか、と紹介されている本だそうです。

• •変化に気づき、最適に対応して続けていくための戦略が学べる一冊だとか。
• •何かを成し遂げるためには、ただやり抜くだけでなく、自分のやり方が間違っていたり、新しいアイデアが出てきたりした時に、柔軟にやり方を切り替えていく必要があると説明されています。
• •時代が変化しているのに自分のやり方を貫いていると、時代に置いていかれてしまうため、この切り替える力がとても大事になるそう。

研究によると、自分の夢や目標を達成したり、幸福度を高めたいと思ったりした場合、むしろ「切り替える力」の方が大事だというデータも出ているとか。
脳が不安なままだと行動できなくなってしまうため、失敗したり「うまくいかないかも」と感じたりした時に、それを柔軟に切り替えていくことが重要だとされています。
この本では、そうした脳のモードを切り替えるための具体的な方法が紹介されているそうです。

特に、以下のような人におすすめだと紹介されています。

• •切り替えが苦手な人
• •真面目すぎる人
• •新年に無理な目標を立ててしまい、「一度決めたから」と固執して挫折しがちな人

失敗しても、それをバネにやり方を変え、繰り返していくことで、自分に合った良いやり方が見つかるようになる、と紹介されています。