【無農薬】北海道産冷凍ブルーベリー2kg(1kg×2P)【残留検査済み】2024年収穫

「おすすめのブルーベリー」として紹介されている、無農薬の北海道産の冷凍ブルーベリーだそうです。
こちらは残留農薬の検査済みなので、安心して食べることができると説明されています。

ブルーベリーは、認知症予防にうってつけの「最強デザート」だとか！
実は、生のブルーベリーよりも冷凍ブルーベリーの方が認知機能向上の効果が高いことが明らかになっているそう。冷凍することで、ブルーベリーに含まれるフラボノイドなどの抗酸化物質の効果が高まり、ビタミンの含有量もアップするらしいです。

冷凍ブルーベリーには、以下のような様々な効果が期待できると紹介されています。

• •認知症の予防：将来の認知症予防だけでなく、目の前のやるべきことへの集中力や記憶力もアップさせてくれるそう。朝に食べると午後の注意力が最大20%も高くなったという研究結果もあるとか！
• •癌の予防効果：ブルーベリーの成分が、癌細胞の増殖を抑制するという研究もあるそうです。
• •筋肉の回復を助ける：ポリフェノールが筋肉の炎症を減らしてくれるため、筋トレ後のおやつとしてもぴったりだとか！
• •腸内環境を良好にする：ポリフェノールが腸内細菌のバランスを整えてくれるそう。ヨーグルト（特に豆乳ヨーグルト）と一緒に食べるのは、科学的にも「まさに最強の組み合わせ！」だと紹介されています。
• •その他、目の健康を保つ効果や生活習慣病の予防効果なども実証されているそうです。

こちらの商品は少し大容量なので、初めて冷凍ブルーベリーを試す方は、まずはお近くのコンビニやスーパーで少量タイプを買ってみるのも良いそう。そして、健康効果を実感できたり、食べる習慣が続けられそうだと思ったら、この無農薬のものにステップアップするのがおすすめだと紹介されています。