新版　科学がつきとめた「運のいい人」

脳科学の知見をもとに、運を良くするための具体的な行動や考え方を学べる本として紹介されています。運がいいと言われる人たちの共通の行動パターンや物事の捉え方を知ることができる、おすすめの一冊だそうです。

• 今の自分を変えるのではなく「生かす」
  運のいい人になるために自分を変えようとしがちですが、脳の個性は簡単には変えられないため、今の自分を生かすことを考えるのが重要だとか。例えば、攻撃的なタイプは弁護士や交渉の場で活躍できる可能性があるなど、自分の特性を活かす視点が紹介されています。また、自分を大切に扱うことで、周りからも大切にされ、良好な人間関係を築くことにつながるそうです。

• 「自分は運がいい」と決め込む
  たとえ根拠がなくても、自分は運がいいと決め込んでしまう方が、実際に運は良くなる傾向があるそうです。失敗した時も、「運がいいはずなのに…」と考えることで、運のせいではなく自分の努力不足などを見直すきっかけになり、成長の余地が生まれると説明されています。

• プラスの自己イメージを持つ
  「自分は運がいい」という思い込みと合わせて、プラスの自己イメージを持つことが、パフォーマンスに直接良い影響を与えるとのこと。挑戦する際に「きっと成功できる」といった良いイメージを持つことで、成功の確率が高まるそうです。

• 自分なりの幸せの物差しで目標を決める
  偶然の幸運をキャッチする力「セレンディピティ」を発揮するためにも、まずは具体的な目的を持つことが大切だとか。その目的や目標は、他人の価値観に流されず、自分なりの幸せの物差しで決めることが重要だと紹介されています。

• 脳の「飽きっぽさ」を逆手にとる
  人の脳は元々飽きっぽい性質を持っているため、目標達成のためには脳を飽きさせない工夫が必要だそうです。達成後の自分の姿を具体的にイメージしたり、学習方法に変化をつけるなど常に新しい刺激を与え続けることで、脳の報酬系が働き、楽しみながら目標に近づけるとのことです。