感情に振り回されないレッスン

先が見えづらい不安な時代に、モヤモヤした不安や恐れ、怒りや妬みといった気持ちを抱えながらも、自分なりに自由に楽しみながら幸せを感じて生きていくためのヒントが得られる一冊として紹介されています。

脳科学をベースとした考えが「語録」として掲載されており、実際の生活にすぐに役立てられる情報が満載でおすすめの本だそうです！

扱われているテーマは多岐にわたり、以下のような内容が含まれているだとか。

• •人間関係
• •恋愛
• •お金
• •運
• •性格
• •仕事
• •勉強

困難がない人生はありえないものの、リスクにさらされることで人は前に進んでいける、という考え方に触れられるそうです。