年末年始に聴くだけで人生激変！知識・お金・幸せが手に入る最強の5冊

最近たくさん出ている新NISA関連の本の中でも「ダントツにいい！」「とにかく分かりやすい！」と紹介されている一冊だそうです。実際に売れ行きも好調で、Amazonランキングの上位に長期間入り続けているのだとか。

この本では、新NISAをユニークな視点で解説しています。

• •新NISAは「障害非課税投資枠1800万円をできるだけ早く埋める入金ゲーム」であると紹介されています。
• •さらに、老後はできるだけ長く運用を続けてお金を増やす「集金ゲーム」という側面もあると書かれています。

なぜ「早く埋める」ことが重要なのか、具体的なシミュレーションを用いて分かりやすく説明されているそうです。早く始めた場合とそうでない場合とでは、将来の資産に約2,800万円もの差が生まれる可能性があるという結果には驚きです！

「月5万円は厳しい…」という人でも、希望が持てる内容になっているとのこと。

• •例えば25歳から月3万円の積立を始めた場合でも、60歳時点で元本1,296万円が3,460万円以上に増える計算が紹介されており、これだけでも老後2000万円問題は十分にクリアできるとされています。

そして、本のタイトルにもなっている「月5万円から始めるリアルすぎる1億円の作り方」についても、具体的な道筋が示されています。

• •月5万円の積立を続け、60歳から100歳まで非課税で取り崩していくと、受け取れる総額は約1億円近くに達する計算になるそう。
• •もし運用利回りがシミュレーションで使われた5%より高い年平均リターン10%だった場合、月5万円でも60歳で1億円に達すると紹介されており、まさに夢じゃない話だと感じさせられます。

投資初心者が最も悩む「何に投資すればいいのか？」という点についても、この本には明確な答えが書かれています。

• •S&P500か全世界株式に連動するインデックスファンドが正解だと断言されているそう。
• •その理由も、投資の基本三原則である「長期・分散・積立」をすべて満たしているからだと、誰にでも理解できるように解説されています。

動画で紹介された以外にも、新NISAの具体的な攻略法や選び方が分かりやすく書かれているそうです。これから新NISAを始めようとしている人はもちろん、すでになんとなく始めている人にもおすすめの一冊として紹介されています。

「今の仕事を辞めるか迷っている」「忙しくて転職活動ができない」そんなモヤモヤを抱えている全ての人に読んでほしい一冊として紹介されています！

この本で提案されているのは「キャリアブレイク」という新しい選択肢。これは、キャリアの途中であえて仕事に就かない期間を持つという、次を決めずに辞めてもうまくいく人生戦略なのだとか。
「ただの無職でしょ？」と思ってしまいそうですが、そうではないそうです。労働意欲がないわけではなく、「どうせ働くなら納得感を持って働きたい」そのために人生についてじっくり考えるための戦略的な休み、それがキャリアブレイクだと説明されています。
実際に500人以上の離職経験者の本音を元に書かれており、キャリアブレイクを経験した人の大半が「して良かった」と回答しているそうです！

キャリアブレイクで得られること

キャリアブレイクをすることで、人生が180°好転していく可能性もあるんだとか。

• •意外な進路: キャリアブレイク後、意外にも元の会社に復職する人が圧倒的に多いそうです。
• •新しい働き方「スラッシュ型」: 復職する際に、本業とは別にやりがいのある趣味や活動を小さく始める「スラッシュ型」という働き方が紹介されています。例えば「営業マン/カメラマン」のように活動することで、本業のストレスが減り、本業も楽しくなっていくのが実感できるそうです！
• •本当にやりたいことの発見: 休職中に自分の将来をじっくり考えた結果、自分のペースで働けるようになったり、本当にやりたかったことを見つけて独立したりと、人生が激変した人の体験談も紹介されています。

休み方にも段階がある

ただ休むのではなく、キャリアブレイクには多くの人が経験するという大切な5つの段階があるそうです。

1. •解放期：とにかく飽きるまで休む
2. •虚無期：所属がない不安と向き合う
3. •対話期：本当の自分の声を聞き始める
4. •現実期：社会との距離を再び探る
5. •接続期：自分の選択に納得して働き始める

このプロセスを知ることで、次へと繋がる意味のある休み方ができると解説されています。

今の会社で働き続けるか、転職するかの2択しかないと思っている人に、「キャリアブレイク」という第3の選択肢があると知るだけでも、人生は確実に生きやすくなるそうです。頑張りすぎている人こそ、一度立ち止まってこれからのことを考えてみるきっかけになる一冊だと紹介されています。

「時間の使い方が下手くそで悩んでいる全人類に捧げたい！」と紹介されている一冊だそうです。
どうやって時間を使えば幸せになれるのか、どうしたら幸せな状態で成功できるのかが分かり、「精神と時の部屋か！」と思うほど時間がたくさん生まれると説明されています。

この本では、充実した1日はたった2時間から作れると紹介されており、毎日2時間だけ幸せになることにフルコミットするだけで、本当に人生が変わっていくそうです。
実際に、著者とされる人物も、自分を幸せにする時間を意識的に持つようにした結果、心に余裕が生まれて仕事の売上が1億円を超えたのだとか。成功の理由は、頑張ったからではなく、毎日幸せな時間を作って、それを継続することができたからだと説明されています。

「でも、毎日2時間も自由な時間を確保できない…」という人でも、以下の「今すぐやめるべき5つの無駄」を実践すれば、時間は確保できると紹介されています。

• •惰性で続けているが、やめても実は問題ないこと（不要な会議やSNSの浪費など）
• •よく思われたい（承認欲求）のためにやっていること
• •不安だからやっていること（リスク回避を優先しすぎること）
• •自分がコントロールできないこと
• •積み上がらないこと（将来の資産にならない時間の使い方）

そして、最高の1日を作るために必要なのは、たった2つのことだけだそうです。

1. ご褒美の時間
   • •「この仕事が終わったら美味しいものを食べる」のように、先に楽しい予定を入れておくことで、やるべき仕事に集中できると紹介されています。
2. 達成する時間
   • •「最低でもこの1つはやり遂げる」というタスクを毎日決め、それを中心にスケジュールを組むことで、意図的に達成感を味わえるようになるとのこと。

毎日忙しくて何もできていないと感じる人は、一度立ち止まって、1日2時間だけ自分が幸せだと感じることにフルコミットしてみるのがおすすめだそうです。

自分の人生、そして自分の最後について改めて考えさせられる一冊として紹介されています！
精神科医である著者が4000人以上のがん患者と対話した具体的なエピソードがまとめられており、人が自分の死を予期した時、どう生きればいいのかを深く考えさせられる内容が詰まっているそうです。

この本を読むと、以下のようなことが学べるだとか。

■人が死を恐れる3つの原因と向き合い方

人が死を恐れるのには、大きく分けて3つの原因があると考えられています。

1. 死に至るまでの過程に対する恐怖
   • •癌の痛みなど肉体的な苦痛への懸念がありますが、現代の医療では鎮痛剤などで苦痛を和らげることが可能になってきているという正しい知識が、安心につながるそうです。
2. 自分がいなくなることによる現実的な問題
   • •家族の経済的なことや仕事のことなど、残される人への不安は、生命保険への加入や信頼できる人との相談といった事前の準備で解消できると紹介されています。
3. 自分が消滅するという恐怖
   • •これには正解はないものの、例えば「死を1回きりの旅の終着点」と捉えるなど、自分なりの考えを持つことで人生が充実していくそうです。

■死を意識することで芽生える「人生への感謝」

死を意識すると、今日1日を生きていることが当たり前ではないという考えが生まれ、1日1日がとても貴重に思えてくるようになるだとか。
健康はいつか失われるものという意識を心の片隅に持つことで、家族と過ごす時間や美味しいご飯を食べることといった、何気ない日常がとても愛おしく見えてくるようになるそうです。

■人生の最後に後悔しないための生き方

人生の最後に後悔しないためには、「こうあるべき」という考え方に縛られないことが大切だと紹介されています。

• •「〜すべき（マスト）」ではなく、「〜したい（ウォント）」という自分の本当の気持ちを大切にすることが勧められています。
• •他人からの評価に縛られるのではなく、自分の本当の心に耳を傾けることで、人生は確実に豊かなものになっていくそうです。

死という目を背けがちなテーマに敢えて向き合うことで、後悔しない生き方や、自分の人生をより豊かにするためのヒントが得られる一冊だとか。
「もしも1年後、この世にいないとしたら」と自問自答してみることで、今一番やりたいことが見えてくるかもしれません。

せっかく本や動画で学んでも「なぜかすぐに忘れてしまう」「全然身についていない」と悩んでいる人には、絶対に読んだ方がいいと紹介されている一冊です！
インプットは才能ではなく、科学的に正しい方法さえ行えば誰でも効率よくできると説明されています。この本で紹介されている方法は、全て科学的根拠があるそうなので、自分は頭が悪いからと諦めていた人にも試す価値がありそうです。

脳が一生忘れないインプット術とは？

動画では、特に効果的だとされる以下の3つのテクニックが紹介されていました。

• 速読の真実

  • •1日に何冊も本を読む人は、目の筋肉を鍛えているのではなく、脳の理解力を高める効率的な「つまみ読み」を実践していると解説されています。重要な部分だけを抜き出して、全体の内容をスピーディに把握する技術だそうです。

• 効率的な「つまみ読み」のコツ

  • •文章は前半に重要な結論が書かれている傾向があるため、各段落の前半部分に集中して読むことで、全体像を掴むことができるとのこと。
  • •具体的なステップとして、まず見出しやタイトルをしっかり読み、次に全体を把握して読む箇所の時間配分を決め、最後に各章や段落の始めに目をつける、という方法が紹介されています。
  • •新しい学びがない部分は、思い切って飛ばしてしまって良いそうです。

• アクティブリーディング

  • •内容を詳細までしっかり理解したい場合に超有効な方法として紹介されています！
  • •【読む前】目的設定: 何のためにインプットするのか、目的を明確にするだけで効果が大きく変わるそうです。
  • •【読みながら】ストップ＆ゴー: あえてインプットの流れを一旦止め、そこまでの内容を思い出すことで、次のインプットの質が劇的に上がるとのこと！
  • •【読んだ後】アウトライン: 読んだ内容の全体像を、本を見ずに過剰書きでまとめるテクニックだとか。脳の引き出しから出す作業に意味があるそうです。

これらのテクニックは、本だけでなくYouTube動画などでの学習にも応用できると紹介されています。
めちゃくちゃ有益な内容で、インプットの質を根本から変えてくれる一冊かもしれません！